オンラインサロン

身体改善体験会

ココロとカラダの健康と綺麗を手に入れたいあなたなへ

終了しました。

 

 

健康、尿漏れの不安
運動不足を感じている！

 

オンラインサロンでは、

  • 運動不足が気になる
  • 骨盤の歪みや尿漏れが気になる
  • 体型が崩れてきた
  • 姿勢が悪い、猫背
  • 更年期の不調
  • 肩こり、腰痛、慢性痛がある
  • ストレスを解消したい

そんなあなたをサポートします！

肩こり、腰痛の慢性痛、更年期の不調、尿漏れ、、、、
足がつる、体力が落ちた、

これらセルフケアや定期的な運動習慣で解消できるのですよ。

 

 

簡単な体操で
身体が生まれ変わります！

 

  • 運動不足解消ができる
  • 定期的な運動習慣がつく
  • 尿漏れ予防ができる
  • ストレス解消できる
  • 体型の崩れ、姿勢が改善する
  • 体力がつく
  • 心身が若返る

これだけやればもう大丈夫！

 

女性に必要なセルフケアストレッチやトレーニングをオンラインサロンでは行います。

私や仲間と一緒に行うので、一人で続かない、、、というこいう心配もありません。

自分に必要な運動習慣が身に付きます。

 

身体で気になることがあればレッスンの時に質問もできるし、自分の体調管理もできるようになります。

 

更年期の体調の変化の不安、尿漏れ予防もサポートするので安心です。

 

オンラインサロン
会員さんのお声

 

普段、運動不足で身体を動かしていない私にも優しい内容でした。
あまり意識していなかったけど、骨盤の歪みを知ることができたり、アレ？ここ痛いなと身体の不調を知ることができたり・・・

『その人にとってどうしたら一番良いのか？』を常に考えて、わかりやすく伝えてくれて

たくさんの方にとって心強いサポートです。

半年エクササイズを続けてきて、ひめトレグッズ使い始めて４ヶ月。
シックスパックに近づいてて、ウエストのくびれもしっかりとできてきました。
年齢を重ねても丈夫で綺麗でいたいです。

尿漏れがマシになってきました。
腰痛も楽になり股関節の違和感も無くなってきました。
毎回、姿勢が改善するのを感じ、レッスン後は
身体が楽になります。

呼吸法が苦手で、ヨガどうかな？と思っていましたが、無理なく楽しくできましたよ！
左右の身体の動かしやすさの違いや、ここ痛いなと思うようなところが分かったりして、、、身体整えよう！と思えました。
ガシガシ筋トレとは違って、ゆるーい動きが、わたしには心地よかったです。

オンラインサロンになってエクササイズだけじゃなくストレッチもしっかりするし

ヨガもあって充実してきました！
身体動かす習慣がついて姿勢も良くなって
良いことずくめです。

ビフォーアフター

 

そり腰改善

 

柔軟性アップ

お腹周りスッキリ

姿勢改善

 

※効果には個人差があります

 

 

 

身体改善体験会
オンラインサロン説明会の詳細

 

 

先着8名にプレゼント！

骨盤トレーニング、肩こり腰痛改善ができるストレッチボール（1,600円相当）をお申込み先着8名にプレゼントします！

 

 

身体改善ボールはこんなことができるんですよ♪

身体を緩めほぐしてリラックスします

骨盤を整えて尿漏れ予防します

辛い肩こり腰痛をスッキリ改善します

身体改善体験レッスンで、

「姿勢が改善する」
「ガチガチの身体が柔らかくなる」

「肩の動きが良くなる」
「体がスッキリする」

 

これらを実際に体感できますよ！

 

 

  • 【日程】希望日時を下記よりお選びください。
  • 【内容】身体改善体験レッスン、オンラインサロン説明会
  • 【参加費】通常価格5,000円
    →先着8名3,000円（税込）
  • 【参加特典】身体改善ボールプレゼント（1,600円相当）

身体改善体験会の日程

 

5月22日（土）10時〜11時30分（3名）
5月23日（日）10時〜11時30分（3名）
5月25日（火）14時〜15時30分（3名）
5月26日（水）14時〜15時30分（3名）
5月27日（木）20時〜21時30分（3名）
5月28日（金）20時〜21時30分（3名）

 

【お申込み方法】

LINEに登録して
①お名前
②ご年齢
③郵便番号・住所
④希望日

上記を送ってくださいね。
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