継続パーソナルレッスン概要
〜講座を継続の方が対象です〜
- 尿漏れ改善を個別で続けたい
- 身体の痛みや不調に対応できるようにしたい
- 個別アドバイス、フォローがほしい
- ヨガや筋トレを個別で習いたい
- 自分の都合でレッスン受講したい
- メンタルサポートが欲しい
引き続きパーソナルレッスンを希望される方は下記をご確認の上、岡村に空きをご確認ください。
パーソナルレッスン詳細
１クール６回
90分/１回
月１回の継続レッスンになります。
レッスン日は個別調整
受講期間は６ヶ月
レッスン内容
尿トレメソッド（ひめトレ、ストレッチ、ほぐし体操）
筋トレ
痛み改善体操
ダイエット、ヨガ
慢性痛み、自律神経
個別対応
メンタルサポート
記録観察フォロー（必要な場合）
など
実技のみでかリュキュラムはありません。個別のご希望に合わせてレッスンいたします。
LINEで質問、相談無制限の個別サポート。
宿題はありませんが指導が必要な方には指導いたします。
ご希望により下記を行います。
レッスン録画、ビフォーアフター写真作成
体型、姿勢の維持に効果的です。
観察記録チェック（必要な方）
オンラインサロンゴールド会員参加特典
１クール、オンラインサロンゴールド会員特典（8,000円/月）✖️6ヶ月=4,8000円の無料で受けられます。
入会特典受け取り
レッスン受講費（本講座終了から継続された場合のみです）
・6ヶ月講座修了の方
→98,000円（税込）
・京都サロン（リアル対面レッスン）
150,000円（税込）
※2022年現在の受講費用となります。
受講費の変更は予告なくありますのでご了承ください。