継続パーソナルレッスン概要
〜講座を受講済の方が対象です〜

  • 尿漏れ改善を個別で続けたい
  • 身体の痛みや不調に対応できるようにしたい
  • 個別アドバイス、フォローがほしい
  • ヨガや筋トレを個別で習いたい
  • 自分の都合でレッスン受講したい
  • メンタルサポートが欲しい

引き続きパーソナルレッスンを希望される方は下記をご確認の上、岡村に空きをご確認ください。


パーソナルレッスン詳細


1クール6回
90分/1回

月1回の継続レッスンになります。
レッスン日は個別調整
受講期間は6ヶ月

レッスン内容

尿トレメソッド(ひめトレ、ストレッチ、ほぐし体操)
筋トレ
痛み改善体操
ダイエット、ヨガ
慢性痛み、自律神経
個別対応
メンタルサポート
記録観察フォロー
など

実技のみでかリュキュラムはありません。個別のご希望に合わせてレッスンいたします。

LINEで質問、相談無制限の個別サポート。
宿題はありませんが指導が必要な方には指導いたします。

ご希望により下記を行います。

レッスン録画、ビフォーアフター写真作成
体型、姿勢の維持に効果的です。


観察記録チェック(必要な方)

オンラインサロンゴールド会員参加特典

1クール、オンラインサロンゴールド会員特典(7,000円/月)✖️6ヶ月=4,2000円の無料で受けられます。

入会特典受け取り

レッスン受講費

zoom(オンラインレッスン

・3ヶ月講座修了の方
→108,000円(税込)


・6ヶ月講座修了の方
→98,000円(税込)/(1ヶ月あたり9,800円)


・京都サロン(リアル対面レッスン)
150,000円(税込)


※2022年現在の受講費用となります。
受講費の変更は予告なくありますのでご了承ください。

ご希望の方は空きをお問い合わせください。

 

 

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