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継続パーソナルレッスン概要
〜講座を受講済の方が対象です〜

尿漏れ改善を個別で続けたい
身体の痛みや不調に対応できるようにしたい
個別アドバイスがほしい
ヨガや筋トレを個別で習いたい
自分の都合でレッスン受講したい

引き続きパーソナルレッスンを希望される方は下記をご確認の上、岡村に空きをご確認ください。

パーソナルレッスン詳細

１クール６回
90分/１回

月１回の継続レッスンになります。
レッスン日は個別調整
受講期間は６ヶ月

レッスン内容

尿トレメソッド（ひめトレ、ストレッチ、ほぐし体操）
筋トレ
痛み改善体操
ダイエット、ヨガ
慢性痛み、自律神経
個別対応

など

実技のみでかリュキュラムはありません。個別のご希望に合わせてレッスンいたします。

LINEで質問、相談無制限の個別サポート。
宿題はありませんが指導が必要な方には指導いたします。

ご希望により下記を行います。

レッスン録画、ビフォーアフター写真はご希望によりさせていただきます。（オンラインのみ）
体型、姿勢の維持に効果的です。

オンラインサロンゴールド会員参加特典

１クール、オンラインサロンゴールド会員特典（7,000円/月）✖️6ヶ月=4,2000円の無料で受けられます。

レッスン受講費

zoom

（オンラインレッスン）

・3ヶ月講座修了の方
108,000円（税込）

・6ヶ月講座修了の方
98,000円（税込）

・京都サロン（リアル対面レッスン）
150,000円（税込）

受講費の変更は予告なくありますのでご了承ください。

ご希望の方は空きをお問い合わせください。