継続パーソナルレッスン概要

  • 尿漏れ改善を個別で続けたい
  • 身体の痛みや不調に対応できるようにしたい
  • 個別アドバイスがほしい
  • ヨガや筋トレを個別で習いたい
  • 都合の良い日程でレッスンをしたい

引き続きパーソナルレッスンを希望される方は下記をご確認の上、岡村に空きをご確認ください。


パーソナルレッスン詳細


1クール6回
2時間/1回

月1回のレッスンになります。
レッスン日は個別調整
受講期間は6ヶ月

レッスン内容

尿トレメソッド(ひめトレ、ストレッチ、ほぐし体操)
筋トレ
痛み改善体操
ダイエット、ヨガ
慢性痛み、自律神経

など

実技のみでかリュキュラムはありません。個別のご希望に合わせてレッスンいたします。

LINEで質問、相談無制限の個別サポート。
宿題はありませんが指導が必要な方には指導いたします。

ご希望により下記を行います。

レッスン録画、ビフォーアフター写真はご希望によりさせていただきます。(オンラインのみ)
体型、姿勢の維持に効果的です。


オンラインサロンゴールド会員参加特典

期間中、オンラインサロンゴールド特典(7,000円/月)✖️3ヶ月=21,000円の無料参加特典を受けられます。

レッスン受講費

オンラインzoomレッスン
98,000円(税込)

京都サロン(リアルレッスン)
150,000円(税込)


ご希望の方は空きをお問い合わせください。

 

 

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