無料トライアル会員のご案内

こんなお悩みはありませんか?

 

 

  • 運動したいけど時間がない、一人では難しい
  • 肩こり、腰痛、膝痛など慢性痛がある
  • お腹、バスト、お尻の体型の崩れをなんとかしたい
  • 骨盤、体の歪みで姿勢が悪い
  • イライラすることがある
  • 家でできる身体をセルフケアできる方法を知りたい
  • パートナーシップ、人間関係のストレスがある

 

プラチナ

オンラインスクールでは

 

 

 

  • 運動不足解消できる
  • ストレス解消できる
  • 定期的な運動習慣がつく
  • 体型の崩れ、不良姿勢が改善できる
  • ココロとカラダの知識が身に付く
  • パートナーシップ、人間関係のストレスから解放される
  • なりたい自分の人生を生きられるようになる

 

セラピストプロフィール

超 癒しストレッチセラピスト

 岡村柚未子

(Yumiko Okamura)

 

超 癒しストレッチプラチナオンラインサロンセラピストの岡村柚未子です。

 

小学生の頃から肩こりを抱えていました。

20代から整体、マッサージに通っていましたが

楽になるのはその時だけ。

 

29歳の離婚後、自律神経失調症になり

肩こりはさらに悪化。

 

首の寝違いもしょっちゅう起こし、あるひ職場で首が

動かなくなってしまったこともありました。

 

病院ではストレートネックと診断されましたが

自分ではどうすれば良いかわからず、整骨院通い。

整骨院が休みだと不安になるくらいマッサージに

依存をしていました。

 

43歳で出会った、機能改善体操(ボールストレッチ)、ひめトレストレッチ、ヨガや瞑想、心の学びからあれほど重度だった肩こりが少しずつ楽になったのです。

 

運動不足からの筋肉の硬さ、血流の悪さ、姿勢の悪さ、自律神経、など複合的なことで起こる肩こりはマッサージでは根本的には治らないということもわかりました。

 

2016年に「セルフケアプログラム」を開発。

1000人以上の産後ママ、クライアントのパーソナルレッスンの声から生まれた「セルフケアプログラム」を編み出したのです。

肩こり、腰痛が解消された受講生さんが続出しています。

 

<保有資格>

元幼稚園教諭・保育士

全米ヨガアライアンスTT

ひめトレインストラクター

機能改善ヨガインストラクター

機能改善体操

産前産後ヨガTT

 

3つの選べるプログラム

 

 

1、エクササイズ倶楽部

(何回でも受け放題)

 

筋トレ、有酸素運動、エアロ、ダンスエクササイズ、HIITトレーニングなど、YouTube動画をzoomで共有して一緒にトレーニングします。
開催日はお仕事をしている方でも参加しやすい時間に開催しています。
体重が減りにくい、更年期以降の方の「体重が減った」「引き締まった」と続々報告を頂いています。

一人では続けにく運動をみんな一緒に行うので運動習慣が身につきます。

定期参加されると、引き締め、ダイエット、体力強化など効果の効果を期待できます。

参加できない場合でも開催した動画をお知らせします。

※11月参加できる日程はこちらで確認

 

2、身体改善コース

月1回、ひめトレ、ボールを使った機能改善ストレッチの60分のレッスンを受講できます。(オンライングループレッスン)

肩こり、腰痛、膝痛、不良姿勢、体型の崩れ、骨盤の歪み
の改善を目指したストレッチレッスンです。

毎回動画をお渡しするので、参加できない時でも自宅で復習できます。(トライアル中は動画お渡しサービスはございません)

※11月の予定はこちらから確認

 

 

3、ココロとカラダのオンラインスクール(月1回)

 

自己啓発、心理学、ヨガ、外部講師によるセミナー、レッスンでココロとカラダトータルで健康になることを学びます。

人生を豊かに軽やかに生きるための勉強会。
10月25日20時〜ディマティーニメソッド&ヨガを予定。
11月22日外部講師による

ピラティスレッスン。

参加できない場合は動画を

お渡しします。
(※トライアルは動画お渡しサービスはございません。)

 

 

 

 

超 癒しストレッチ

プラチナオンラインスクール

参加費・詳細

 

 

1、エクササイズ倶楽部会員 

 月額3500円+入会費5000 円

 

2、身体改善コース       

月額3500円+入会費5000円

 

   3、 カラダとココロのオンラインスクール                         

 月額3500円+入会費5000円

 

 

全てに参加できる

 

          プラチナ会員  

月額9800円+入会費5000円

 

※全て税込です。

 

超 癒しストレッチ

プラチナオンラインスクール

オープン記念として

 

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